Koucingo paslaugu centras
  • Pradžia
    • Vitoldas Masalskis
    • Kontaktai ir rekvizitai
  • Veikla
    • Koučingo sesijos
    • Online koučingo mokykla
    • Laisvo klausytojo planas
    • FB-Online koučingo mokyklos grupė
    • FB-Koučingo praktika. Sesijos nemokamai
    • FB-Koučingo Lietuvoje grupė
    • FB-Koučingo specialistai
  • Online koučingo mokykla
    • Online koučingo mokykla
    • I-Profesionalus koučingo specialistas
    • II-Koučingas darbui ir gyvenimui
    • III-Koučingas saviugdai ir tobulėjimui
    • Mokymų temos
    • Dėstytojai
    • Laisvo klausytojo planas
  • Mokymų kalendorius
  • Resursai
    • Straipsniai-LT
    • PDF knygos
    • Demo sesijos (LT, EN, RU)
    • Video (LT EN RU)
    • Youtube kanalas

Kalbos skaitymas iš lapo

30/10/2017

 
Picture
Kiekvienam vadovui dažniau ar rečiau tenka viešai pasisakyti. Kas yra susidūręs su šia situacija, puikiai prisimena būseną, kuri apima atsistojus prieš auditoriją – perdžiūva gerklė, pradeda drebėti keliai, veidą ir kaklą išmuša raudonis, širdis lyg nuo grandinės nutrūkusi daužosi krūtinėje, iš galvos tarsi viskas išgaruoja ir tik vienintelė mintis kala smilkiniuose – „kad tik greičiau pasibaigtų tas košmaras!“ Graudžiausia tai, kad valandų skaičius, kurį praleidžiate prieš auditoriją, ką tik aprašytą būseną, regis, mažai teįtakoja. Kažkiek sakant viešas kalbas, aišku, gelbsti užrašai, kuriuos dažnas vadovas pasiruošia iš anksto.
Neklausykite tų, kurie primygtinai patarinėja atsisakyti užrašų idėjos ir pasikliauti vien tik improvizacija. Esa, tik ekspromtu pasakyta kalba yra gera kalba. Jei vieši pasisakymai nėra jūsų pragyvenimo šaltinis ir naudojimasis užrašais suteikia jums žemės po kojomis jausmą, naudokitės užrašais į sveikatą.
Toliau bus keletas patarimų – o kaip gi reikėtų tuos užrašus tinkamai paruošti.

​Nenaudokite prasto popieriaus. Jūs turbūt nenorite, kad puslapiai plyštų ir glamžytųsi, kai tik juos paliečiate. Kad išvengtumėte šios problemos, naudokite kiek storesnį nei paprastai popierių.
Naudokite didesnį nei paprastai šriftą. Naudokite pakankamai didelį šriftą, kad galėtumėte įskaityti žodžius, kol užrašai yra ant tribūnos, o jūs - pakėlęs galvą. Tada žodžius lengviau perskaityti. Nedarykite užrašų vien didžiosiomis raidėmis – tai tikrai nepalengvina skaitymo.
Naudokite didelius tarpus popieriaus lape. Dvigubinkite ir trigubinkite tarpus tarp eilučių, kad užrašus būtų lengviau perskaityti. Palikite dideles paraštes puslapio viršuje ir šonuose, kad turėtumėte vietos susirašyti pastabas. Palikite apatinį ketvirtį puslapio tuščią. Šios priemonės padės užsitikrinti, kad jums nereiks per dažnai nuleisti galvos skaitant. Auditorijai visgi mieliau yra žiūrėti į jūsų veidą nei į viršūgalvį.
Neperskelkite minties eilutės ar puslapio gale. Gal naudojate statistinius duomenis? Gal keliate žodį ar frazę į kitą eilutę? O gal sakote kieno nors vardą? Kiekvieną iš šių dalykų laikykite toje pačioje eilutėje. Jei jūs perkelsite juos į kitą eilutę, padidinsite tikimybę perskaityti juos blogai. Analogiškai, baikite puslapį pilnu sakiniu. Jei sakinio dalis pereina į kitą puslapį, jums teks daryti pauzę, verčiant puslapius. Tokios pauzės sudaro įspūdį - tarsi būtumėte pamiršęs, apie ką kalbate pačiame minties viduryje.
Naudokite tiktai vieną lapo pusę. Jei kažkuriose situacijose ir reikia taupyti popierių, tai viešos kalbos užrašų ruošimas tikrai nėra ta situacija. Yra tik viena išimtis. Jei galite sutalpinti visą savo pasisakymą į vieną popieriaus lapą, panaudojęs abi jo puses, taip ir darykite.
Pažymėkite prasminius akcentus. Sudėliokite ženklus, kur norėtumėte pauzės ar akcento. Pažymėkite bet kokias kitas specialias nuorodas ir sutartinius ženklus. Pažymėkite vietas, kur ketinate rodyti skaidrę ar pateikti kokį pavyzdį.
Nepermarginkite užrašų. Tik neužsižaiskite su specialiu žymėjimu. Pernelyg detalus žymėjimas panašus į elgesį, kuomet besimokant iš vadovėlio, jame pasibraukiamas vos ne kiekvienas sakinys. Kas gi svarbu? Tiktai tai, kas liko nepabraukta? Jei žymėjimui naudojate spalvas, nenaudokite jų per daug. Jūs gi nenorite, kad jūsų užrašai pavirstų spalvota vėduokle. Jei naudojate tiktai vieną spalvą savo užrašams paryškinti, pabandykite rožinę vietoj geltonos. Kodėl? Rožinė spalva daug lengvesnė jūsų akims, nes ji nesukelia tiek daug atspindžių, kaip geltona.
Numeruokite kiekvieną puslapį. Viršutinis dešinysis kampas yra tam tinkamiausia vieta.
Nesusekite puslapių į krūvą. Taip padaręs galite po to sunkiai atskirti puslapius skaitydamas. Juk nenorite versti puslapių atgal. Norite nuimti viršutinį puslapį nuo visos šūsnies, kad pamatytumėte kitą.
O dabar keletas patarimų kaip naudotis jau paruoštais užrašais.
Kalbos iš užrašų skaitymo gudrybė yra ta, kad atrodytumėte, tarsi neskaitote jos. Tai reiškia akių kontakto užmezgimą. Kuo labiau galite atitraukti savo akis nuo puslapio ir nukreipti žvilgsnį į auditoriją, tuo geriau. Įsiskaitykite į savo užrašais tiek, kad jums nereikėtų žiūrėti į juos kaskart, kai norite pasakyti žodį. Toks susipažinimas leis jums geriau išlaikyti pokalbio iliuziją.
Pasipraktikuokite skaityti užrašus balsu. Palyginkite savo užrašų skaitymą, kai balsiai skaitote juos pirmą kartą ir kai skaitote ketvirtą kartą. Jūsų kalbėjimas tampa tolygesnis. Jums geriau pažįstami žodžiai. Jūs galite daugiau ar mažiau susitelkti ties auditorija.
Jūsų sakiniai turi būti kuo trumpesni. Kiekvieno sakinio pabaigoje žvilgtelkite į auditoriją. Kuo trumpesni sakiniai, tuo daugiau kartų galėsite žvilgtelti į savo klausytojus. Žiūrėkite į auditoriją, kai sakote paskutinius tris ar keturis sakinio žodžius ir po to sekundei sulaikykite savo žvilgsnį. Blogiausias dalykas, kurį tik galite padaryti, - tai pažvelgti į sekančią eilutę užrašuose kiek per greitai. Tai sumenkina sakinį, kurį ką tik pasakėte.

Comments are closed.

    Autorius

    Vitoldas Masalskis - psichologas, koučingo specialistas, Online koučingo mokyklos vadovas.

    Kategorijos

    All
    Akių Judesių Raktai.
    Alegorinės Istorijos.
    Apsišaukėlio Sindromas.
    Asmenybės Dalys.
    Asmenybės Tipai.
    Asociacija Ir Disociacija.
    Baimės.
    Balanso Ratas.
    ChatGPT Ir Koučingas.
    Darbo Ir Gyvenimo Balansas.
    Dekarto Kvadrato Metodas.
    Disnejaus Kurybiskumo Strategija.
    Eriksoninė Hipnozė.
    Geštalto Terapija.
    Grįžtamasis Ryšys.
    GROW Modelis.
    IKIGAI Modelis Koučinge.
    Inkarai Ir Inkaravimas.
    Įsitikinimai.
    Kalbos Fokusai.
    Karpmano Trikampis.
    Klausimai Koučinge.
    Klientų Aptarnavimas.
    Kognityvinė Elgesio Terapija.
    Komandinis Koučingas.
    Konfliktai Ir Jų Sprendimas.
    Koučingas Kaip Profesija.
    Koučingas Pardavimuose.
    Koučingo Atsiradimo Istorija
    Koučingo Samprata.
    Koučingo Sesija.
    Koučingo Specialisto Kompetencijos.
    Koučingo Specializacijos.
    Koučingo Technikos.
    Laimė.
    Life Koučingas.
    Mastermind Grupės.
    Metaprogramos.
    Mokymas.
    Motyvacija.
    Naujasis NLP Kodas.
    Neurologiniai Lygiai.
    NLP
    NLP Technikos.
    Organizacijos Gyvavimo Ciklas.
    Organizacijų Koučingas.
    Pardavimai.
    Pareto Dėsnis - 20/80.
    Pastangos Ir Rezultatai.
    Perprasminimas.
    Provokatyvinis Koučingas.
    Psichoterapija.
    Savikoučingas.
    SMARTEF
    SPIN
    Spiralinė Dinamika.
    Sprendimų Priėmimas.
    Susirinkimai.
    Telemarketingas.
    Tikėjimas.
    Tikslai.
    Transakcine Analize.
    Transas.
    Trys Suvokimo Pozicijos.
    Vadyba.
    Vidinis žaidimas.
    Vieša Kalba.
    Zaidimas "Mafija".

    Archyvas

    December 2025
    November 2025
    October 2025
    September 2025
    August 2025
    July 2025
    June 2025
    May 2025
    April 2025
    March 2025
    February 2025
    January 2025
    December 2024
    November 2024
    October 2024
    September 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    May 2023
    April 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    April 2019
    March 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017
    November 2017
    October 2017
    September 2017
    August 2017

Online koučingo mokykla.
​I-Profesionalus koučingo specialistas.
II-Koučingas darbui ir gyvenimui.
III-Koučingas saviugdai ir tobulėjimui.
Laisvo klausytojo planas.
​
Paskaitos, demo sesijos, pratybos.


​Nori sužinoti naujienas pirmas?
Prenumeruok naujienlaiškį!

2025 - Koučingo paslaugų centras
+370 676 11 433 [email protected]
  • Pradžia
    • Vitoldas Masalskis
    • Kontaktai ir rekvizitai
  • Veikla
    • Koučingo sesijos
    • Online koučingo mokykla
    • Laisvo klausytojo planas
    • FB-Online koučingo mokyklos grupė
    • FB-Koučingo praktika. Sesijos nemokamai
    • FB-Koučingo Lietuvoje grupė
    • FB-Koučingo specialistai
  • Online koučingo mokykla
    • Online koučingo mokykla
    • I-Profesionalus koučingo specialistas
    • II-Koučingas darbui ir gyvenimui
    • III-Koučingas saviugdai ir tobulėjimui
    • Mokymų temos
    • Dėstytojai
    • Laisvo klausytojo planas
  • Mokymų kalendorius
  • Resursai
    • Straipsniai-LT
    • PDF knygos
    • Demo sesijos (LT, EN, RU)
    • Video (LT EN RU)
    • Youtube kanalas